Offrez-vous une parenthèse hors du temps au cœur du Sahara marocain, où le silence des dunes devient le cadre idéal pour renouer avec vous-même. Cette retraite associe des séances quotidiennes de yoga, des marches douces dans le désert, des moments de méditation et la découverte du mode de vie nomade.
Accessible à tous les niveaux, cette expérience est conçue pour ralentir le rythme, respirer profondément et profiter pleinement de la beauté des grands espaces. Les journées alternent entre pratique du yoga au lever et au coucher du soleil, balades avec les dromadaires, temps libre et soirées conviviales autour du feu sous un ciel étoilé.
Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, cette retraite vous offre une immersion authentique dans le désert marocain, propice au bien-être, à la détente et au ressourcement.
Points Forts
4 à 8 jours (personnalisable)
Retraite Yoga & Bien-être
Accessible à tous
Désert de M’Hamid El Ghizlane
Campement berbère ou camp de luxe (selon demande)
De 4 à 16 personnes (groupes privés possibles)
Pour profiter pleinement de votre retraite dans le désert, nous vous recommandons d’apporter :
| Heure | Activité |
|---|---|
| 06h30 – 07h30 | Séance de yoga au lever du soleil |
| 07h30 – 08h30 | Petit-déjeuner et thé marocain |
| 08h30 – 12h30 | Marche avec la caravane de dromadaires (2 à 3 heures) |
| 12h30 – 14h00 | Déjeuner et pause |
| 14h00 – 16h00 | Temps libre (méditation, lecture ou sieste) |
| 16h00 – 18h00 | Exploration des dunes ou atelier de yoga |
| 18h00 – 19h00 | Séance de yoga au coucher du soleil |
| 19h30 – 21h00 | Dîner traditionnel et veillée autour du feu |
| À partir de 21h00 | Nuit sous les étoiles ou au bivouac |
